VIVI UNIVERSAL

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“Infantile”

Molto spesso utilizziamo la parola “infantile” per definire un atteggiamento o un comportamento che riteniamo inadeguato alla situazione o alle nostre aspettative. Ma come ha avuto origine tale accezione? Forse nel passato l’infanzia era considerata un periodo della vita che “… si doveva risolvere in breve! Prima si cresce e

L’alimentazione del calciatore: durante la partita

L’IMPORTANZA DELL’ALIMEMTAZIONE DURANTE LA PARTITA DI CALCIO: Dopo aver approfondito il suo ruolo in fase di allenamento e pre-partita, andiamo ora ad analizzare l’importanza che una corretta alimentazione ha durante la gara: Lo scopo principale dell’alimentazione durante la partita è quello di reintegrare buona parte dei liquidi e dei sali

Pubalgia, questa sconosciuta

La parola “pubalgia” significa dolore (algia) in corrispondenza del “pube”. Il dolore è di carattere muscolo-tendineo, definito come fitta o bruciore, normalmente localizzato ma in alcuni casi tende a irradiarsi verso la pancia o l’interno coscia. Il QUADRO CLINICO della pubalgia è caratterizzato da dolore e impotenza funzionale. In genere parliamo

“Ma tiraaaa!”

“Tira!” “Passala!” “Dai! Corri!!!!” “Sali!”; “Seee, ma perché non gliela passano mai”; “Bravo!”; “Forza ragazzi!”; “Ma cosa continua a chiamare il nome di mio figlio?!?!?”; “Ma arbitro!!!!! Non ci vedi!!! Era fallo!!!! Eddai!!!!!!!”. Colorite, fantasiose, originali, irriverenti, a volte scomode, in alcuni casi inopportune; tutte fanno parte dell’appassionante mondo del

L’alimentazione del calciatore: pre partita

“Quando atleti motivati e di alto livello si confrontano nelle varie gare, il margine tra vittoria e sconfitta è molto piccolo. Quindi, quando tutto il resto è simile, l’alimentazione può fare la differenza tra vittoria e sconfitta.”  R.J Maughan 2002. A qualsiasi livello venga praticata l’attività calcistica (e sportiva in

“ADESSO PROVO A PARLARCI”

La comunicazione riveste un ruolo fondamentale all’interno della vita di tutti giorni. Seppur “scontata”, proposta con innumerevoli obiettivi e affrontata in contesti multidisciplinari, la semplicità di tale affermazione rischia di essere travolta dalla ruotine, che spesso sposta l’attenzione sul fare, sulle scadenze e sugli impegni e contribuisce nell’attivare modalità “automatiche”

Kinesio Taping: a cosa serve?

L’idea nasce nel 1973 da una geniale intuizione di un chiropratico giapponese chiamato Kenzo Kase. L’intento era quello di creare un sistema di cura che fosse naturale e che favorisse i normali processi di guarigione del corpo secondo le teorie della Kinesiologia applicata. L’utilizzo del Kinesio Tape alle Olimpiadi di

Osteopatia e Sport

L’osteopatia viene definita come una disciplina manuale in ambito sanitario che si occupa oltre a certi tipi di problematiche anche e soprattutto di prevenzione; studiando lo schema di funzionamento del paziente e le varie disfunzioni corporee che portano a compensi e adattamenti e possibili problemi o dolori. Una valutazione e

Attività fisica e COVID-19

L’emergenza pandemica dovuta alla diffusione mondiale dell’infezione da Covid-19 ha portato il nostro governo a adottare misure di contenimento, misure che prevedono anche la riduzione degli spostamenti non necessari delle persone dalla propria abitazione e la facilitazione del ricorso del lavoro da casa. Prestare attenzione, anche in questa situazione, al

ALIMENTAZIONE E PANDEMIA, COME RITROVARE IL BENESSERE A TAVOLA

Smartworking, didattica a distanza, restrizioni alla circolazione, coprifuoco e quarantene: da mesi il nostro stile di vita è stato stravolto dalle regole dettate dall’emergenza Covid-19 che ci rendono inevitabilmente più sedentari. Secondo i dati raccolti dall’Associazione Italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica infatti, c’è stato un netto incremento di sovrappeso e obesità

Psicologia e Sport

“Voglio andare al campo!”, “Oggi mi alleno”, “Mamma, dai che iniziano gli allenamenti!” sono le frasi che i nostri ragazzi, i nostri bambini e i nostri piccoli ci portano anche in questi giorni, dove trovare il giusto equilibrio tra conosciuto, quotidiano e “normale” e incerto, preoccupante e “nuovo” risulta sempre

Intervista al Pres. Maurizio Cattafi

A circa 11 anni dal suo arrivo, Maurizio Cattafi, attuale presidente dell’A.S.D. Universal Solaro racconta com’è stato il suo approccio con la società, i programmi per il futuro e alcuni dei ricordi più belli che hanno segnato il suo percorso. Questo e altro all’interno dell’intervista completa condotta da Paolo Zerbi